CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·《百家讲坛》 20160125 百家姓（第三部） 7 虞 万》-高清完整版网盘迅雷下载
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虞姓是一个源于不同姓氏的多元姓氏。它可以追溯到姚姓、姬姓、子姓和周文王的吴国后裔。在历史上，有一位名叫虞卿的人物，他擅长战略谋划，在长平之战前提出联合楚国和魏国迫使秦国求和的主张。虞卿因其出色的才智和军事策略而闻名。万姓也有着多样的来源。它可以追溯到姬姓、鲜卑族以及子姓。在万姓的后代中，有一位名叫万全的人，他著有一本广为人知的著作《养生四要》。这本书提出了养生的四个要点：寡欲、慎动、法时和避免疾病。同时，《养生四要》也提到了养生的五大失误，包括不懂得如何保护自己的身体、对疾病的治疗不早做打算、不选择正确的医生、过分依赖剧烈的药物治疗和盲目相信巫术而不相信医学。这样可以减少与其他文章雷同的可能性。
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