CCTV央视文化纪录片《百家讲坛·《百家讲坛》 20121118 郝万山说健康（三）情绪左右健康吗》-高清完整版网盘迅雷下载
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今天，大家将听取北京中医药大学的郝万山教授关于情绪与健康之间的关系的讲解。他将探讨性格对大家患病倾向的影响，以及情绪对健康的影响程度。同时，他还将分享大多数癌症是心身疾病所致，以及哪些疾病属于心身性疾病等相关知识。郝万山教授指出，性格的不同可能会影响大家患病的风险。例如，性格内向的人更容易患上抑郁和焦虑等心理问题，而外向的人则可能更容易受到环境的影响，增加患某些疾病的可能性。因此，了解自己的性格特点，并采取适当的方法进行调节，郝万山教授强调情绪对大家的健康产生深远影响。负面的情绪如愤怒、焦虑、悲伤等都会干扰和抑制人体的自己调节机能，进而导致亚健康和各种疾病的发生。因此，保持积极的情绪态度，学会正确应对压力，与此同时，郝万山教授提到大多数癌症是心身性疾病导致的。这意味着人们在生活中的不良情绪状态可能会对免疫系统和整体健康产生负面影响，进而增加患癌症的风险。因此，最后，郝万山教授介绍了一些属于心身性疾病范畴的常见疾病，如冠心病、高血压、哮喘等。这些疾病虽然与生活方式、遗传等因素有关，但情绪的稳定与调节也是影响发病的重要因素之一。因此，大家需要重视情绪的管理，保持内心的平静与舒适。
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