小白兔 发表于 2023-7-10 22:41:24

CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用酸味来养生(三)》-高清完整版网盘迅雷下载

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CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用酸味来养生(三)》介绍了三种酸味的药材,它们分别是余甘子、金樱子和五味子。这三种药材都有一个共同的特点,就是它们的名字中都带有一个“子”字。本期节目特邀专家来为观众介绍如何巧妙地利用这些药材来养生。

余甘子是一种常用于中医保健的药材,它具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。金樱子则是一种常见的中药材,它具有润肺止咳、清热解毒、镇痛等作用。五味子是一种名贵的中药材,它具有滋阴润肺、安神定志、止咳平喘等功效。

本期节目特邀专家为观众介绍了如何巧妙地利用这些药材来养生。例如,可以将余甘子和金樱子煮水喝,有助于清热解毒、润肺止咳;将五味子磨成粉末,加入饮品中饮用,可以滋阴润肺、安神定志、止咳平喘。

总之,本期节目介绍了如何巧用酸味的药材来养生,为观众提供了一些实用的健康保健知识。

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