小白兔 发表于 2023-7-10 11:11:58

CCTV央视健康纪录片《健康之路·二十四节气学堂·大寒》-高清完整版网盘迅雷下载

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CCTV央视健康纪录片《健康之路·二十四节气学堂·大寒》是一档针对大寒节气的养生节目。本期节目主要介绍了一道美食、一组穴位和一种运动,这些养生方法都暗含着大寒节气的特点。通过这些方法,可以温肾阳、疏肝气,让身体更健康。

在本期节目中,特邀中医专家为观众介绍了如何通过食疗来调理身体。他介绍了一道适合大寒节气的美食,这道美食可以温暖身体、补充营养。同时,他还介绍了一些适合大寒节气的穴位按摩方法,这些方法可以促进血液循环、缓解压力、增强免疫力。此外,他还介绍了一种适合在大寒节气进行的运动,这种运动可以增强体质、提高免疫力。

本期节目的内容丰富、实用,为观众提供了一些科学、实用的养生方法。通过这些方法,观众可以更好地应对大寒节气的影响,保持身体健康。

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