纪录片《超级食物的真实故事：第一季/Superfoods: The Real Story Series 1》-无字幕纯净完整版下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/jp/enwiki/202204/24/07/jytqli1ck3j46.jpg在当今社会，一切似乎都成了“超级食物”，不是吗？西兰花、蓝莓、黑巧克力、椰子油……然而，当然不能相信一切。增加寿命的说法成了吸引眼球的诱饵，但有多少这样的故事有坚实的证据支持呢？可惜的是，很难说清楚；在这个信息泛滥的时代，人们常常觉得科学对帝王参的健康益处知之甚少，甚至比上帝粒子更少。《食物揭秘》的凯特·奎尔顿希望能找到一些真相的蛛丝马迹，她将会与传统和补充营养专家进行深入探讨。第一部分：凯特·奎尔顿调查了超级食物所声称的健康益处，会见了领先的科学家、营养学家和营养师，以了解哪些是值得花钱购买的。她首先要找出卷心菜是否有一种秘密力量，可以帮助眼睛，然后发现葡萄柚是否可以抗脂肪，揭示了糖替代品木糖醇的真相，并探讨了它是否真的有益于牙齿。第二部分：凯特测试了三种有潜力成为超级食物的食材的资质，研究了浆果是否像它们所宣传的那样健康，以及哪一种类型最好。
然后，她调查了含炭的排毒饮料是否能够消除周末的过度，之后前往乌干达，以了解甘薯是否在对抗营养不良的斗争中至关重要。第三部分：在这一集中，凯特调查了另外三种超级食物所声称的健康益处，找出了全麦和大米之间的谷物之争。她还揭示了一种叫做螺旋藻的藻类是否值得加入饮食，以及西兰花是否真的可以帮助抗击癌症。第四部分：在这最后一集中，凯特测试了三种许多人相信可以有助于心脏、血液和肠道健康的超级食物的资质。她揭示了发酵乳饮品酸奶是否可以帮助避免一种令人痛苦的消化疾病，检查了富含欧米茄-3油的鱼是否像它所声称的那样有益心脏健康，并付出了极大的努力来找出小麦草是否真的可以氧化她的血液。
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