纪录片《需要勇气/It Takes Guts》-无字幕纯净完整版下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/jp/enwiki/202204/23/13/j3srcxwy3pe18.jpg悠扬的诗词曾告诉我们：“饮食有度，动静相宜。”这已经是数十年来减肥运动的口头禅。然而，那些曾与赘肉搏斗的人会告诉你，肥胖远不止于摄入过多垃圾食品或意志力不足。即便考虑了基因因素，科学家们也一直难以解释为什么一个人能吃蛋糕却保持苗条，而另一个人嚼胡萝卜却减不了一磅。如今，令人兴奋的新研究揭示了肥胖难题中的一块缺失拼图，一个极其复杂而个人化的部分：肠道微生物。在我们的肠道内，存在着一个整个生态系统——我们自己的“内在雨林”——由微小到可以容纳数百万个的微生物构成，甚至能够装进一根针眼。
然而，这些栖息在我们肠道的微小生物却被证明对人类健康和肥胖流行病至关重要。在《胆识胜肠胃》中，我们将探讨微生物、饮食和体重之间的关系。我们将了解关于我们所食用的食物以及我们的微生物喜欢啃食的令人惊讶的新信息。我们将会遇到那些将他们在实验室学到的知识应用于日常生活，并在自己身上进行实验的研究人员。在这场科学与个体之间的奇妙交织中，我们将发现肠道微生物不仅仅是消化的助手，更是健康和疾病之间微妙平衡的关键因素。
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