[BBC] 英国人最爱吃的食物 / Britain's Favourite Foods - Are they Good for You?-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔 发表于 2021-2-27 23:22:47

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“食为民之本，民以食为天。”这句古语道出了食物在人类生活中的重要性。然而，英国人每年在吃上面花费了840亿英镑，这个数字让人不禁想问：英国人最爱吃的食物是什么？这些食物是否健康科学？Alice Roberts教授带领我们来一探究竟。首先，让我们来看看英国人最爱吃的食物。据调查，英国人最喜欢的食物是炸鱼薯条、烤面包、烤鸡、汉堡和披萨等快餐食品。这些食物的共同点是方便、美味、价格实惠，但是它们是否健康科学呢？炸鱼薯条是英国的传统美食，但是它们含有大量的油脂和盐分，长期食用会增加患心脏病、高血压等疾病的风险。

烤面包、烤鸡、汉堡和披萨等快餐食品也同样存在健康问题。这些食品中的肉类、面包、芝士等都含有大量的脂肪、糖分和盐分，长期食用会导致肥胖、糖尿病等疾病的发生。然而，这并不意味着我们要彻底放弃这些美食。我们可以通过改变食用方式和配料来让它们更健康。比如，我们可以选择烤鱼而不是炸鱼，用全麦面包代替白面包，选择低脂肪、低盐分的肉类和芝士等。食物是人类生活中不可或缺的一部分，但是我们也要注意食物的健康科学。

让我们一起改变食用方式，选择更健康的食品，让我们的身体更加健康，让我们的生活更加美好。

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乔锐不烦了 发表于 2021-3-2 06:45:05