央视自律习惯纪录片《习惯的奴隶 Slaves To Habit》全1集-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/2021/01/10/Slaves-To-Habit.jpg“习惯成自然，习惯成德”，这句古语在我们的生活中无处不在。然而，央视自律习惯纪录片《习惯的奴隶》却告诉我们，人很容易成为习惯的奴隶。一旦被习惯控制，就会随便找个借口放纵自己，很容易忘记自己的承诺，任务也会一拖再拖，事后懊悔不已。我们都有自己的习惯，有些习惯是好的，有些习惯则是坏的。然而，我们往往会成为坏习惯的奴隶，让它们控制我们的生活。比如，有些人会沉迷于手机，不断刷微博、看视频，浪费大量的时间；有些人则会贪吃，不管身体健康如何，总是忍不住吃下一块蛋糕或一包薯片。
为什么坚持是一种难能可贵的品质呢？就是因为很多人都做不到。在生活中，我们需要坚持自己的承诺，坚持完成自己的任务，坚持克服自己的坏习惯。然而，这些都需要我们付出极大的努力和毅力。在央视自律习惯纪录片《习惯的奴隶》中，三位挑战者将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。他们会尝试各种方法，比如制定计划、寻求帮助、改变环境等等，来克服自己的习惯。然而，他们也会遇到各种困难和诱惑，需要不断地调整自己的策略和心态。
改变习惯并不是一件容易的事情。有些方法可能会奏效，有些方法则可能会失败。有时候，我们需要不断地尝试和摸索，才能找到适合自己的方法。然而，只要我们有足够的毅力和决心，就一定能够抵制习惯的诱惑，成为自己生活的主人。让我们一起努力，克服自己的坏习惯，成为更好的自己。
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