BBC原版纪录片《如何更好地睡眠》-高清无水印完整版网盘迅雷下载

小白兔 发表于 2020-7-13 23:41:55

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在夜深人静之际，当银河点亮星空，我们都迫切渴望一觉酣眠，如诗如画。罗伯特·温斯顿先生带领我们踏入了一个神秘的领域，探寻睡眠的奥秘，教导我们如何更好地拥抱梦乡。这不仅仅是一档电视节目，而是一场感知生活、感受情感的奇妙之旅。在五分之一的高速公路事故中，都归因于缺乏良好的睡眠，这也是切尔诺贝利和挑战者航天飞机爆炸等灾难的导火索。罗伯特·温斯顿先生为我们揭示了睡眠不足的危险，以及人们是如何感知他们的睡眠问题的，同时，他呈现出了真正的解决之道。大多数人都曾历经辗转反侧的无眠之夜，对于一些人而言，这无休止的痛苦一直伴随着他们。

《如何更好地睡眠》紧随一群自称“糟糕的睡眠者”的脚步，他们走进了一座“睡眠实验室”，为的是找出是什么让他们难以入眠。通过在直播期间按下红色按钮，观众们也可以通过参与交互式问卷调查，得到自己的睡眠健康档案。这个档案将提供关于哪些方面需要关注的提示，并随着节目的进行，提供根据您特定睡眠情况的个性化建议。这并不是寻求过度的药物来解决睡眠问题，而是探讨实用的工具，助您获得一个宁静的夜晚，如诗如画，安然沉睡。迎接梦的芬芳，让我们在星光闪烁的夜晚，找到那片属于自己的宁静之地。

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纪录片《如何更好地睡眠HowtoSleepBetter》-完整版高清下载
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星光莫言 发表于 2020-7-29 10:02:52