纪录片《睡眠十律10ThingsYouNeedtoKnowAboutSleep(2010)》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/1AA/attachment/forum/202004/0011260/p2583625385.jpg类型:纪录片
官方网站:http://www.bbc.co.uk/programmes/b00j08h7
制片国家/地区:英国
语言:英语
上映日期:2010-05(英国)
片长:50分钟
【剧情介绍】
总结起来就这几点
这篇影评可能有剧透其实内容不多,但是拍的挺有意思的,总结一下也就是下面几点。 ?Takeashower1hrbeforesleep. ?Restrictedtimeinbedroomcanreorganizeyoursleep. ?A30-minnapbetween2PM-5PMhelps. ?TrynottoSleepbetween7-12AMand6-8PM....
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