《致命光害》Lights Out-纪录片高清完整版下载

小白兔 发表于 2020-4-1 11:30:13

《致命光害》Lights Out-纪录片高清完整版下载

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“夜深人静，万籁无声，月光如水，星光闪烁。然而，这美丽的夜景却隐藏着致命的光害。”这是纪录片《致命光害Lights Out》中所揭示的真相。据美国康乃迪克大学健康中心的癌症流行病学家理查史帝芬斯研究发现，欧美工业国家乳癌发病率偏高，可能与夜间灯光有关。而夜间光线还跟心脏病、肥胖症、忧郁症有关。即使是微弱的夜灯，也会影响健康。

纪录片中，一群世界顶尖的神经学家、癌症专家、眼科教授及光研究计划主持人，经过长时间的研究和实验，发现人类在夜间入睡以后，大脑会分泌一种褪黑素，这种物质可以帮助我们入睡，调节身体的生物钟。然而，夜间光线会抑制褪黑素的分泌，导致身体的生物钟紊乱，影响睡眠质量，进而引发各种健康问题。这种光害不仅来自于街灯、广告牌等公共设施，还来自于我们自己的家庭。许多人习惯在睡眠时使用夜灯，殊不知这也会对健康造成影响。因此，我们需要注意夜间光线的影响，尽量减少夜间光线的干扰，保持良好的睡眠质量，保护我们的健康。纪录片《致命光害Lights Out》通过科普的方式，向观众揭示了夜间光线对健康的危害，提醒人们注意保护自己的健康。

我们应该从现在开始，改变不良的生活习惯，减少夜间光线的干扰，让我们的身体和心灵得到充分的休息和恢复。

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纪录片《致命光害》Lights Out 完整版高清下载
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njadong 发表于 2020-4-4 02:22:33