《积极心理学》[科普纪录片][全集23集][2010][高清完整版下载]
https://cdn.6867.top:6867/A1A/2021/01/10/TalBen-Shahar.jpg在快节奏的现代生活中,人们常常在忙碌中迷失,忘记了追求幸福的本质。纪录片《积极心理学》(又名《哈佛幸福课》)由哈佛大学教授Talben Shahar主讲,通过23集的深入探讨,为我们揭开了幸福的秘密。 第一集从“什么是积极心理学”开始,逐步深入到幸福、生活、爱情和自我实现等议题,不仅提供了对幸福的深刻理解,还介绍了提升个人幸福感的具体方法。
Talben Shahar教授以其独特的视角和深刻的见解,引导观众进行自我认知和个人成长的探索。纪录片中,他强调幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的终极追求。 每一集都是对生活智慧和情感探索的深刻课程,让我们重新审视内心世界,学习如何通过积极心理学的理念和实践,培养自己的幸福感。 塔尔博士的教导不仅仅是理论上的指导,更是一次灵魂的触动,他鼓励我们提问、探索和改变,让我们明白幸福并非遥不可及,而是可以通过行动去追求和实现的。 这部纪录片是一扇打开幸福之门的钥匙,激励我们去追求最真实、最有价值的人生。
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